Primero, emergencias: llame al 911
Una lectura de 180/120 o más con dolor en el pecho, falta de aire, dolor de espalda, entumecimiento, debilidad, un cambio en la visión o dificultad para hablar: llame al 911.
Si usted tiene síntomas de un ataque al corazón, llame al 911 incluso si no está seguro de que se trate de un ataque cardíaco.
Señales de un ataque al corazón
- Molestia en el pecho: en el centro o en el lado izquierdo del pecho; por lo general dura más de unos pocos minutos y puede ser intermitente. Se puede sentir como presión, apretón, llenura o dolor.
- Falta de aire, antes o durante la molestia en el pecho.
- Molestia en la parte superior del cuerpo: dolor en uno o en ambos brazos, la espalda, los hombros, el cuello, la mandíbula o la parte superior del estómago.
- También: náuseas y vómitos, mareos, sudor frío. Las mujeres a veces tienen síntomas diferentes; por ejemplo, sentirse cansadas sin razón.
Señales de un ataque cerebral (accidente cerebrovascular)
- Cara: cara caída hacia un lado al sonreír.
- Brazos: debilidad en los brazos al levantarlos; uno de ellos se inclina hacia abajo.
- Habla: habla arrastrada o extraña.
- Tiempo: es hora de llamar al 911. Cada minuto cuenta.
No maneje ni pida a otra persona que lo lleve en automóvil al hospital: llame a una ambulancia.
Crisis emocional o pensamientos de hacerse daño: llame al 988 y presione 2 para español, o envíe la palabra AYUDA al 988.
Presión arterial, en español
Traducido con ayuda de IA. Revise siempre la fuente oficial. Esta página es información, no consejo médico: su profesional de la salud decide su tratamiento. No pide cuenta, no guarda lo que usted lee y no envía nada.
English: the full Blood Pressure page
Pasos clave
Cada paso abre una página oficial en español.
- 1. Mídase la presión. La presión arterial alta no tiene síntomas; la única manera de averiguar si la tiene es con chequeos regulares. Tómesela al menos una vez al año; también se recomienda tomársela con regularidad en casa.
¿Qué es la presión arterial alta? (NHLBI) - 2. En casa, con un monitor automático. Apoye el brazo en una mesa, a la altura del corazón; el manguito va bien ajustado en la parte superior del brazo, con el borde inferior justo encima del codo. Las mediciones en casa no sustituyen las citas con su profesional de la salud.
Medición de la presión arterial (MedlinePlus) - 3. Conozca sus números. Por ejemplo, 120/80 significa una presión sistólica de 120 y una diastólica de 80. La tabla de categorías está en esta página oficial.
Presión arterial alta (MedlinePlus) - 4. Menos sal. Las directrices recomiendan comer menos de 2.3 gramos de sodio por día, aproximadamente una cucharadita de sal de mesa.
Sodio en la dieta (MedlinePlus) - 5. Hábitos que ayudan. Dieta saludable, actividad física regular, un peso saludable, limitar el alcohol, no fumar, controlar el estrés y dormir lo suficiente.
Cómo prevenir la presión arterial alta (MedlinePlus) - 6. Si los cambios no bastan: su profesional de la salud puede recetarle medicamentos para la presión arterial.
Medicinas para la presión arterial (MedlinePlus)
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Fuentes (revisadas el 26 de octubre de 2026)
- MedlinePlus en español: Presión arterial alta:
La presión arterial alta no tiene síntomas.
;120/80 significa una presión sistólica de 120 y una diastólica de 80
; crisis hipertensiva:Busque atención médica de inmediato
- MedlinePlus en español: Ataque al corazón:
debe llamar al 911 incluso si no está seguro de que se trate de un ataque cardíaco
- MedlinePlus en español: Accidente cerebrovascular:
Entumecimiento o debilidad repentina de la cara, brazo o la pierna
;Tiempo (Time): Es hora de llamar al 911
- NHLBI: ¿Qué es un accidente cerebrovascular?:
No maneje ni pida a otra persona que lo lleve en automóvil al hospital.
- Línea 988: Servicios en español:
marque 988 y presione 2
;envía la palabra AYUDA a 988
- NHLBI: ¿Qué es la presión arterial alta?:
Por eso es importante tomarse la presión arterial al menos una vez al año. También se recomienda tomarse con regularidad la presión arterial en casa.
- MedlinePlus en español: Medición de la presión arterial:
Apoya el brazo en una mesa u otra superficie, para que esté a la altura de su corazón.
;Las mediciones de presión arterial en el hogar no sustituyen las citas regulares con su profesional de la salud.
- MedlinePlus en español: Sodio en la dieta:
Los directrices dietéticas recomiendan comer menos de 2.3 gramos por día.
- MedlinePlus en español: Cómo prevenir la presión arterial alta:
Dormir lo suficiente y de buena calidad
- MedlinePlus en español: Medicinas para la presión arterial:
su profesional de la salud puede recetarle medicamentos para la presión arterial
- The 911 line for a reading of 180/120 or higher with symptoms is this site's own English emergency line (American Heart Association: When to call 911 for high blood pressure), translated. Its symptoms match the MedlinePlus heart-attack and stroke pages above.